2016 Július 1-én Hortobágyon négy magyar tűzszerész katona vesztette életét a terület mentesítése közben. Az Ő emlékükre hoztuk létre ezt a hősi feladatsort, mellyel tisztelgünk emlékük előtt.

A feladatsorban 4 szinte azonos kört kell teljesíteni az atlétáknak. Minden kör egy-egy elesett hősnek van rendelve és a balesetkori életkoruknak megfelelő számú gyakorlattal kezdődik, majd minden körben azonos mennyiségű további gyakorlatokat kell teljesíteni minél, rövidebb idő alatt. A hősök életkorához a Medicin labda dobás gyakorlatot rendeltük. Ezeket a gyakorlatokat minden körben 16 ismétlés húzódzkodás követ, amely a baleset évszámára utal, majd 7 ismétlés felvétel és kilökés következik, amely a hónapot szimbolizálja, majd végül 1 szakasz kitörő járással zárul minden kör, amely pedig a napot jelképezi, amikor a tragédia történt.

A feladatsor teljesítésével, a sport közösségi erejét kihasználva emlékezhetünk meg elesett hőseinkről, és tiszteleghetünk azok előtt, akik a legnagyobb áldozatot hozták hazájuk, Magyarország védelmében. A Magyar Honvédség tűzszerész katonái nehéz fizikai és hatalmas felelősséggel járó veszélyes munkát végeznek nap mint nap, mely előtt a civil társadalom, a bajtársak és sportolók mély elismeréssel adóznak. Ezen feladatsor

Hun EOD’s

4 Rounds for time:

Round A.J.:

38 Wall balls

16 Pull ups

7 Clean&Jerk @50/35

1 length DB OH walking lunges

@22,5/15 (12m)

Round N.R.:

35 Wall balls 16 Pull ups

7 Clean&Jerk @50/35

1 length DB OH walking lunges

@22,5/15 (12m)

Round A.B.:

35 Wall balls

16 Pull ups

7 Clean&Jerk @50/35

1 length DB OH walking lunges

@22,5/15 (12m)

Round G.K.:

31 Wall balls

16 Pull ups

7 Clean&Jerk @50/35

1 length DB OH walking lunges

@22,5/15 (12m)

Ha elvégezted a feladatsort kérünk, látogasd meg FACEBOOK oldalunkat és posztold az eredményedet, hogy tudjuk: Te is leróttad tiszteletedet Hőseink előtt!
Ha szeretnéd támogatni a programunkat, az alábbi GOOGLE FORM kitöltésével tudod leadni pólóigényedet, melyet az utalásod beérkezését követően postázunk.

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Ezek a sütik szükségesek, hogy az oldal megfelelően működjön és nem kapcsolhatóak ki. These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems.

A weboldal használatához az alábbi technikailag szükséges cookie-kat használjuk In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services